wczesniej teraz

/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg /SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg PODSUMOWANIE Ostatni miesiąc był dla mnie dość intensywny zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Wszystko robione „w biegu” i na styk nie ułatwia regeneracji i źle wpływa na motywację, a jednak udało mi się wywiązać z planu treningowego i [...]

Witam wszystkich Tej nocy położyłem się spać z nadzieją że wstanę sobie w okolicach niedzielnych obowiązków katolika jednak moje oczekiwania przerosły mój organizm który jak na złość nakazał mi wstać już o 6h. Włączyłem komputer i ruszyłem do kuchni aby przygotować ostatnią wieczerzę o której już wcześniej pisałem. Dzisiejsze śniadanie po raz [...]

Pablo_20 : Dzięki za skomentowanie techniki. Deseczki używam do przysiadów i nie wiem jaką ma ona w sobie moc ale wogóle nie czuje bólu/napięcia w lewym kolanie tak jak to miało miejsce gdy nie używałem deski. Jak już wspomniałem wcześniej- nogi przez kilka miesięcy nie robiłem i ten ciężar jest śmieszny dla niektórych ale mnie po prostu [...]

No a to ciuszki po dzisiejszych aerobach. Naprawdę byłem spocony jak szczur. Nie wątpię ,że teraz też się trochę pomęczę bo czeka mnie zapowiadane wcześniej sprzątanie u sąsiadki

[...] temu dowiedzialem sie ze nie jestem zdolny do sluzby w policji) to ostatnio przyjechal do mnie do domu policjant przeprowadzic wywaid srodowiskowy (ankiete juz oddawalem wczesniej). Do komendy w moim miescie przyszlo pismo z warszawy (skladalem do ksp): w zwiazku z prowadzonym postepowaniem kwalifikacyjnym itd. Teraz to juz sam nie wiem czy [...]

Panowie kilka pytan dot. Policji proszę o odpowiedzi 1. Jeżeli idziesz w wieku 20 lat do Policji, przepracujesz 25lat to masz 45lat, ale nie możesz odejść wcześniej niż przed 55rż ? 2. Od kiedy obowiązuje ustawa o nowej emeryturze? 3. Czy nadal płatne są trzymastki, mundurówki i inne socjale dla funkcjonariuszy? 4. Jeżeli kandydat ma krzywą [...]

Ja dzisiejszy dzień mam w dupie. Tak jak mówiłem wcześniej, stomatolog wpisał mi, że jama ustna wymaga sanacji. Nie chciali mnie dopuścić do komisji, powiedziała pani w okienku że mnie obleją i mam sobie załatwić wpis, że jestem w trakcie leczenia. Dentysta oczywiście dzisiaj nie przyjmuje. Teraz muszę czekać specjalnie do poniedziałku :-(

[...] jak max jest -3? czy to sa jakies ploty. Czasami czytam, ze sa mili czasami, ze to chamy. Sam juz nie wiem co myslec i czy robic sobie badania sprawdzajace cholesterol etc wczesniej czy isc na zywiol. I czy moge np zrobic sobie badania u siebie w miescie (nie jestem z wawy) i pokazac je lekarzowi, ktory wypelnia moj formularz? czy to on [...]

Cześć, tak jak pisałem wcześniej, dam znać jak poszło po każdym etapie. Jutro o 8 rano mam multiselect. A teraz trzeba iść spać.

Witam. W zeszłym roku na WKL chirurg oddrzucił mnie za żylaki. Zoperowałem i odwołałem sie do OKL a tam w komisji przywitał mnie chirurg, który wcześniej mnie odrzucił.Oczywiście mnie nie przepuścił. Tym razem wpisał mi żylaki leczone operacyjnie. Moje pytanie brzmi: czy jeśli teraz mam wyleczone nogi mogę ponownie rozpocząć rekrutację, czy [...]

Test prowadzony był niestety sporo poniżej moich osobistych oczekiwań. Z jednej strony dlatego iż wypiski często były za rzadko i za dużo było przerw kilkudniowych spowodowanych 'innymi' czynnikami (a to wyjazd, a to brak netu itd) , z drugiej zapewne dlatego iż Twój poprzedni test Activlaba (rywalizacja z molderem) jak i wcześniej prowadzone [...]

Udzielę teraz ogólnej odpowiedzi: zdrowie: Tu sytuacja jest taka, że i tak każdego z Was zweryfikuje Wojskowa Komisja Lekarska, to oni zadecydują czy jesteście zdolni :) jak czasami macie wątpliwości najlepiej iść do lekarze lecz nie pierwszego lepszego gdyż i tak większość lekarzy patrzy nawet na sport jak na coś złego alergie-rożne są zdania, [...]

kiedys jak jeszcze nie trenowalem tak zapalenczo jak teraz moze 12 lat temu moze jeszcze wczesniej, widzialem go w jakims programie jak pokazywal techiniki, to gosc wydawal mi sie mega wielki, i powaznie zbudowany Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2014-04-14 14:27:25

https://picasaweb.google.com/101872577008371156593/26Maja2014?authuser=0&authkey=Gv1sRgCLWfrJHM4sWpIQ&feat=directlink Proponuję najpierw przeczytać, a potem przejrzeć zdjęcia. Podpisy pod zdjęciami też są. Zacznijmy standardowo od początku. Marsz przewidywał 40-50km z jednym krótkim postojem i ćwiczeniami na punktach kontrolnych. Niestety nie [...]

Wiek : 24 Waga : 57 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 84cm Obwód pod biustem : 75 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 72cm Obwód na wysokości pępka : 81 cm Obwód bioder : 83 cm Obwód uda : 55cm Obwód łydki 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biust,biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany sport lub inne formy [...]

Panowie, powrócił problem. Zbiłem tak jak pisałem wcześniej, wziąłem teraz 2 razy po 0,5 tabsa co 3 dni i zacząłem odczuwać znowu skutki estro - głównie poznaje po libido, miękkim wzwodzie + na psychice(ale te psychiczne aż tak mocno teraz nie były odczuwalne jak wcześniej jak wywaliło mi estro do 90) Skoczyłem na badanie i wynik estro: 71,6 - [...]

[...] wchodzi tzw. czynnik ludzki i mozliwy blad sedziego ale o tym juz nie rozmawiamy. Zgadzam sie zupelnie z Toba ze ten caly Kovacs nie musi byc taki silny - ale to juz piaslam wczesniej proponujac przeliczyc na Wilksa siad Olecha i wlasnie Kovacsa. Ja "prawie" wzielam 45 kg na klatke. Prawie - ale nie wzielam. Smieszne porownanie bo [...]

[...] tylko mówie choc dla ciebie pewnie nie ma różnicy (aż tak cie poniosło , ze brakuje ci kulturalnych słów?) On nie jest kaleką tylko "kaleką". no własnie wczesniej to wyjaśniłem i popieram to teraz twoimi słowami Mam nadzieje, że rozumiesz co chce przez to powiedzieć człowieku, który ma ponad 19 lat i jest mądrzejszy od [...]

To teraz druga część, jedzenie: I posiłek śniadanie godz.9:00 -białko jaja kurzego 200g -płatki owsiane 50g ( obniżyłem o 20g. ) -oliwa z oliwek 25g -warzywa II posiłek 2-gie śniadanie godz.12:30 -płatki owsiane 40g -ryba 150g -olej z pestek winogron 25g -warzywa III posiłek godz. 15:00 -płatki owsiane 50 g ( obniżyłem o 20g. ) -pierś z [...]

Post dot. mojej kontuzji, zgłoszony w poscie konsultacyjnym o urazach. Mam nadzieję, że Wodyn zerknie na to co napisałem. Mam problem z kolanem, już dłuższy czas. Napiszę to w 2 wersjach - dłuższej - jak komuś się chce czytać, oraz -krótszej- wersja demo problemu. Najpierw dłuższa. Grałem w dużo w kosza, w ubiegłym roku akademickim chodziłem [...]